savoirs expérientiels / une maladie chronique

 

Récit de soi / de vie (narratives)

[...] Revenons aux prémices de mes problèmes de santé. Je suis adolescent, je pratique environ 6 heures de sport par semaine, et soudain j’ai très mal à un œil, qui devient tout rouge et douloureux, et m’empêche partiellement de voir. L’ophtalmologue m’apprend alors qu’il s’agit d’une inflammation de l’œil, une iridocyclite. Le médecin généraliste juge cela suffisamment grave pour me faire un test génétique (test HLA B27) pour déceler une prédisposition à une maladie auto-immune. Le test génétique s'avère positif. Sans m'en dire plus, ce médecin me déclare que je ne pourrais probablement plus courir à 30 ans. Par la suite, je commence à avoir des douleurs et une gêne considérable à l’épaule droite à partir de septembre 1997  ainsi que des gonflements et des douleurs du genou à partir de 1998. De manière assez régulière, pendant quelques semaines ou mois, je suis dans l’impossibilité de lever le bras droit, de jouer au volley, et je dois être prudent au moment d’enfiler ma veste, en évitant le port de vareuse. De même, du fait de la grosseur du genou, il m’est alors difficile de le plier, mais je peux encore marcher, d’autant que la douleur est très faible. Le rythme de ces inflammations s'accroit au fil des années. Lors de ma première année à l'université, je décide de faire un stage dans un camp archéologique, à Menez Dregan, dans le Finistère. Ce stage se termine par un effort physique considérable, le port de plaques de métal de plus de 40 kg destinées à protéger le site archéologique. Cet effort constitue pour mon corps un choc traumatique [...]

• Narration construite sur une logique temporelle + une thématisation

savoirs expérientiels personnels

Adaptation personnelle des traitements bio-médicaux et usage de traitements alternatifs

- Utiliser la genouillère pour empêcher le genou de gonfler trop en journée. - Couper en deux ou trois les anti-inflammatoires enrobés en cas de petites inflammations, en vue de réduire les prises et les effets secondaires. - pendant la nuit, en cas d’inflammation au genou, mettre la genouillère et un coussin sous mon genou, pour réduire l'inflammation de mon genou. - Efficacité du régime alimentaire sans gluten et sans produits laitiers pour diminuer l’intensité et la fréquence des inflammations. - Efficacité de l’ostéopathie bien pratiquée pour retrouver de la mobilité articulaire, en cas de contractures musculaires. - Efficacité des ventouses en acupuncture pour soulager les contractures musculaires

...

• Identification des savoirs expérientiels personnels en repérant ce qui permet de gérer au quotidien des problèmes de santé pour conserver son autonomie
• Classification des savoirs expérientiels par objet

Explicitation / description d'un savoir expérientiel personnel

[...] J’ai acquis un savoir expérientiel sur la manière de prendre du curcuma à haute dose, après de multiples tentatives infructueuses. Comme beaucoup, j’ai lu dans des revues le fait que le curcuma avait des propriétés anti-inflammatoires prouvées par la science. [...] J’ai  eu l’idée de faire un mini-pot pour plusieurs semaines, mélangeant le curcuma, le poivre et l’huile d’olive, et le mélange s’est bien conservé, je transporte depuis lors ce petit pot lors de mes déplacements, et je le prends dans une cuillère à soupe, entre deux couches de compote. Je tiens à souligner un désagrément : il m’est arrivé à plusieurs reprises d’avoir du curcuma à remonter dans le nez du fait d’une mauvaise ingestion, ce qui est très désagréable et provoque de nombreux éternuements, compte tenu de la présence du poivre. [...]

• Rq : explicitation de mauvaise qualité